挫折面对学会自我鼓励--中小学班会课件.pptxVIP

?挫折面对学会自我鼓励2026主题班会

目录01一、认识挫折MORALDEVELOPMENTCLASS

挫折是什么生活小挫折在学校里考试没考好，这就是一种常见的小挫折。比如数学考试只得了60分，心里会有点失落。学习大挑战遇到很难的知识点怎么也学不会，像做奥数题，怎么思考都找不到解题思路，这是学习上的大挫折。社交小困扰和好朋友吵架了，没有人陪自己一起玩，感觉很孤单，这属于社交方面的挫折。

挫折的普遍性人人有挫折不管是成绩好的同学，还是调皮的同学，都会遇到挫折。比如成绩好的同学可能在比赛中失利，调皮的同学可能在纪律方面受批评。处处有挫折在家庭里，可能会因为帮妈妈做家务没做好被批评；在学校的运动会上，跑步没有拿到好名次，这些都是不同场景下的挫折。时时有挫折今天被老师批评了是挫折，明天和同学发生矛盾也是挫折，挫折随时都可能出现。

挫折的影响消极影响遭遇挫折后可能会变得很沮丧，不想学习，像考试没考好就不想再碰那门学科的书了。积极影响挫折也能让我们成长，比如这次考试没考好，下次就会更努力学习，争取进步。因人而异同样的挫折，不同的人反应不同。有的同学遇到挫折会越挫越勇，有的同学则会一蹶不振。

02CHAPTER二、自我鼓励的重要性

增强信心相信自己告诉自己“我能行”，在面对困难时就会更有信心。比如参加演讲比赛，不断鼓励自己就会更勇敢地站在台上。肯定进步看到自己的一点点进步，比如上次数学