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六年级体育与健康单元导学案：快乐运动，健康成长

单元概述

本单元旨在引导六年级学生在巩固已学体育技能的基础上，进一步发展力量、速度、耐力、灵敏等身体素质，培养运动兴趣和习惯，提升体育与健康素养。通过多样化的运动项目和活动形式，让学生在实践中体验运动的乐趣，理解健康生活方式的重要性，学会与同伴合作，增强规则意识和安全意识。

单元学习目标

1.知识与技能：

*掌握至少两项新的运动技能（如：蹲踞式起跑的改进、跨越式跳高的助跑与起跳衔接、篮球行进间运球等）。

*理解所学运动项目的基本规则和安全注意事项。

*能够运用简单的方法测量和评价自身部分身体素质。

2.过程与方法：

*积极参与各项体育活动，在练习中主动思考、勇于尝试、不断改进动作。

*学习在小组活动中与同伴有效沟通、分工合作，共同完成练习任务。

*初步学会观察、分析同伴的动作，并给予简单的反馈和建议。

3.情感态度与价值观：

*体验运动带来的快乐，培养积极参加体育锻炼的兴趣和习惯。

*树立挑战自我、克服困难的勇气和信心。

*表现出良好的体育道德和合作精神，遵守规则，尊重他人。

课时安排（示例：以“奔跑与跳跃”主题为例，共3课时）

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第一课时：蹲踞式起跑与快速跑

学习目标

1.复习站立式起跑，初步掌握蹲踞式起跑的动作要领，能做到蹬摆有力，快速起动。

2.通