拒绝偏食养成均衡饮食--中小学班会课件.pptxVIP

中小学班会课件?拒绝偏食养成均衡饮食GROWTHGASSTATION——快乐学习·健康成长·全面发展——

目录CONTENTS01一、认识偏食02二、偏食的危害03三、均衡饮食的重要性04四、养成均衡饮食的方法

PART01一、认识偏食——开启智慧之门——THEKEYTOEFFICIENTLEARNING

偏食的定义含义偏食是指只喜欢吃某几种食物，而对其他食物不感兴趣或拒绝食用。比如有的同学只爱吃肉类，不喜欢吃蔬菜。表现有的同学吃饭时只挑自己喜欢的菜，把不喜欢的菜都剩下；还有的同学看到不喜欢的食物，连尝都不愿意尝。举例小明只喜欢吃巧克力和薯片，对于水果和蔬菜碰都不碰；小红只爱吃面条，米饭一口都不吃。

常见的偏食类型不爱吃蔬菜很多同学觉得蔬菜味道不好，像芹菜、苦瓜等，一看到就不想吃。拒绝肉类有些同学觉得肉类有腥味，或者觉得吃肉会长胖，所以不愿意吃肉。排斥奶制品有的同学不喜欢牛奶的味道，或者觉得喝了会肚子不舒服，就不喝牛奶。

偏食的普遍性校园情况在学校里，经常能看到有的同学饭盒里剩下很多不喜欢吃的菜。家庭情况在家里，有些孩子也会因为挑食，让家长头疼。数据统计据调查，大约有60%的小学生存在不同程度的偏食问题。

PART02二、偏食的危害争做文明小使者

影响身体发育文明校园

从我做起身高问题如果长期偏食，缺乏钙、维生素D等营养物质，会影响骨骼的生长，导