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中职体育考试题目及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.正常成年人的心率范围是（）

A.60-100次/分钟B.50-90次/分钟C.70-110次/分钟

2.以下属于有氧运动的是（）

A.短跑B.跳远C.慢跑

3.篮球比赛中，每队上场人数是（）

A.5人B.6人C.7人

4.接力跑中，传接棒方法不包括（）

A.上挑式B.下压式C.抛接式

5.标准田径场跑道一圈长度是（）

A.300米B.400米C.500米

6.足球比赛中，点球点距离球门（）

A.9.15米B.11米C.12米

7.乒乓球比赛，每局比赛先得（）分者为胜。

A.11B.21C.15

8.武术基本步型不包括（）

A.马步B.弓步C.跳步

9.以下哪种运动能有效提高身体柔韧性（）

A.俯卧撑B.引体向上C.瑜伽

10.体育锻炼中，运动强度的常用衡量指标是（）

A.呼吸频率B.心率C.出汗量

多项选择题（每题2分，共10题）

1.下列属于体育锻炼对身体的好处有（）

A.增强心肺功能B.提高免疫力C.改善睡眠D.促进骨骼发育

2.常