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高尿酸血症的痛风发作预防

一、背景：高尿酸不是“小事”，是痛风的“导火索”

提到痛风，很多人第一反应是“关节疼得要命”——半夜突然被脚拇趾的剧痛惊醒，红肿的关节连被子都碰不得；或者明明没受伤，膝盖却肿得像个馒头，走一步都钻心。而这一切的“罪魁祸首”，其实是高尿酸血症。

我们的身体里，有一种叫“嘌呤”的物质，它来自食物（外源性）和自身代谢（内源性）。嘌呤分解后会变成“尿酸”，正常情况下，尿酸会通过肾脏随尿液排出，或者通过肠道排出，保持体内平衡。但如果尿酸生成太多（比如吃了太多高嘌呤食物、自身代谢异常），或者排出太少（比如肾脏功能不好、喝水太少），就会导致血液里的尿酸水平升高，形成高尿酸血症（男性