2025年康复治疗师职业技能等级（四级）正念减压康复考核试卷.docVIP

2025年康复治疗师职业技能等级（四级）正念减压康复考核试卷

一、单项选择题（每题1分，共30题）

1.正念减压康复中，下列哪项不是正念练习的基本要素？

A.注意力集中

B.无评判觉察

C.深呼吸

D.身体扫描

2.正念减压康复中，哪个练习特别适合初学者？

A.自我表露

B.正念行走

C.身体扫描

D.情绪日志

3.正念减压康复中，哪个概念强调接受当前时刻而不加评判？

A.情绪管理

B.正念觉察

C.应对策略

D.自我效能

4.正念减压康复中，哪个练习有助于提升对情绪的觉察？

A.肌肉放松

B.正念呼吸

C.自我批评

D.目标设定

5.正念减压康复中，哪个概念强调通过呼吸来调节情绪？

A.情绪