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老年口腔疾病的护理

一、老年口腔疾病护理的背景：藏在“老化”里的健康隐患

清晨的厨房飘着粥香，72岁的张奶奶端着碗却皱起眉头——昨天吃的枣子核硌了牙，现在牙龈还在隐隐作痛。她漱了漱口，把粥吹凉了才敢慢慢喝。这样的场景，或许你我都不陌生：家里的老人总说“老了，牙齿不中用了”，可很少有人意识到，老年人口腔问题不是“自然规律”，而是身体发出的“健康警报”。

随着我国人口老龄化程度加深（60岁以上人口占比已超18%），老年口腔健康问题正成为“隐形的民生痛点”。从生理层面看，老人的口腔组织正在经历不可逆的退行性变化：

-牙龈萎缩：牙龈像“外套”一样包裹着牙根，可随着年龄增长，牙龈会慢慢向牙根方向退缩，原本藏在牙龈里的牙根暴露出来——牙根的牙骨质比牙釉质薄3倍，细菌轻易就能钻进去，引发牙根面龋齿；

-唾液减少：唾液是口腔的“清洁工”，能冲刷食物残渣、抑制细菌生长。可老人的唾液腺会萎缩，分泌量减少到年轻时的1/3甚至更少，口腔变得干燥（医学上叫“口干症”），细菌就像失去了“天敌”，在牙齿和牙龈上疯狂繁殖；

-牙釉质磨损：一辈子的咀嚼让牙釉质（牙齿最外层的“保护层”）慢慢磨薄，牙本质暴露——牙本质里有神经末梢，所以老人喝凉水会“牙酸”，吃甜橘子会“牙疼”；

-牙槽骨吸收：牙齿扎根在牙槽骨里，就像树长在土里。老人的牙槽骨会慢慢“缩水”，牙齿失去支撑，开始松动、摇晃，最后脱落。

这些变化不是“