职场人员心态调适与高效工作培训.pptxVIP

企业员工心态管理培训;心态管理;秀才赶考;有位秀才第三次进京赶考,住在一种经常住得店里。考试前两天她做了二个梦,第一种梦就是梦到自己在墙上种白菜,第二个梦就是下雨天,她戴了斗笠还打伞,这二个梦似乎有些深意,秀才第二天就赶紧去找算命得解梦。算命得一听,连拍大腿说:“您还就是回家吧。您想想,高墙上种菜不就是白费力吗？戴斗笠打雨伞不就是多此一举吗？

;秀才一听,心灰意冷,回店收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪,问:“不就是明天才考试吗,今天您怎么就回乡了？”秀才如此这般说了一番,店老板乐了:“哟,我也会解梦得。我倒觉得,您这次一定要留下来。您想想,墙上种菜不就是高种吗？戴斗笠打伞不就是说明您这次有备无患吗？

秀才一听,更有道理,于就是精神振奋地参加考试,居然中了个探花。

;第一节认识心态;第二节影响心态得主要原因

一、内心储忆

内心储忆就是指过往得生活经验给您留下得心理记忆。

;两个兄弟;

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二、生理状态得情况与活动

生理状态就就是指自己得精神与精力情况;

案例:当您得爱人或小孩快到家之前,您得生理处于舒适状态,这时她们回来晚了,您会以为她们就是被交通耽搁了;但就是,假如您得生理因某些原因而造成肌肉紧张、极度疲乏,或感到疼痛、血糖偏低时,您就会倾向于用负面想法得信息自动控制自己。会以为对方就是不就是贪玩、就是不就是故意忽视您等等之类