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心理试卷及答案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共40分）

1.情绪ABC理论中，“C”指的是（）

A.诱发事件B.对事件的认知C.情绪反应D.行为结果

2.当朋友因误会向你发脾气时，最符合“共情”的做法是（）

A.立即反驳“你误会我了”B.冷静倾听后说“我理解你现在的感受”

C.转身离开避免冲突D.找第三方评理

3.下列属于青少年自我意识发展特点的是（）

A.完全依赖父母评价B.理想自我与现实自我易冲突

C.自我评价绝对客观D.对未来毫无规划

4.根据斯滕伯格的爱情三元论，激情属于（）

A.亲密维度B.承诺维度C.激情维度D.信任维度

5.缓解考试焦虑的有效生理调节方法是（）

A.反复默念“我肯定考不好”B.深呼吸（吸气4秒-屏息2秒-呼气6秒）

C.连续熬夜复习D.回避考试话题

6.自我效能感是指（）

A.对自身价值的评价B.对他人能力的信任

C.对自己能否成功完成任务的信念D.对过去行为的懊悔

7.非理性信念可能导致的不良情绪包括（）

A.绝对化要求（如“我必须完美