江西制造职业技术学院《卫生与保健》2025-2026学年期末试卷.docxVIP

江西制造职业技术学院《卫生与保健》2025-2026学年期末试卷

一、单项选择题（本大题共12小题，每小题2分，共24分）

1.营养过剩最主要的表现是（）。

A.体重增加B.身高发育迟缓C.免疫力下降D.消化不良

2.睡眠不足可能导致的最严重后果是（）。

A.皮肤暗沉B.记忆力减退C.肌肉酸痛D.心率过快

3.心血管系统的主要功能是（）。

A.运输氧气B.分泌激素C.代谢废物D.调节体温

4.以下哪种食物最适合糖尿病患者食用（）。

A.糯米B.红薯C.玉米D.燕麦

5.压力过大时，人体最先出现的变化是（）。

A.血压升高B.体重增加C.头发变白D.肌肉萎缩

6.以下哪种维生素缺乏会导致夜盲症（）。

A.维生素AB.维生素CC.维生素DD.维生素E

7.运动前进行热身的主要目的是（）。

A.提高心率B.增加肌肉弹性C.减少出汗D.促进血液循环

8.肥胖症的主要危害不包括（）。

A.高血压B.糖尿病C.心脏病D.骨质疏松

9.良好的饮食习惯不包括（）。

A.少吃多餐B.经常熬夜C.多吃蔬菜D.饮食均衡

10.中枢神经系统的主要组成部分是（）。

A.脑和脊髓B.心脏和血管C.肺和气管D.胃和小肠

11.以下哪种行为不利于心理健康