抵制校园零食垃圾食品--中小学班会课件.pptxVIP

?抵制校园零食垃圾食品通用中小学班会课件

本次班会议程01一、认识垃圾食品OpeningReview02二、垃圾食品的危害ExplorationLearning03三、校园零食现状InteractionPractice04四、抵制垃圾食品ConclusionOutlookCLASSMEETINGCollaborate·Share·Grow

PART01一、认识垃圾食品OPENINGREVIEW

常见垃圾食品类型油炸食品像薯条、炸鸡块这类油炸食品，它们经过高温油炸，含有大量的油脂。吃多了容易让我们变得肥胖，还可能增加肠胃的负担。腌制食品比如咸菜、咸鱼等腌制食品，里面添加了很多盐。过量食用会摄入过多的盐分，对我们的肾脏不好，还可能引发高血压。含糖饮料可乐、果汁饮料等含糖饮料，糖分含量很高。经常喝这些饮料，不仅会腐蚀我们的牙齿，还可能导致血糖升高。

垃圾食品的特点高盐垃圾食品为了提升口感，通常会加入大量的盐。过多的盐摄入会让我们的身体缺水，还会影响我们的血压。高糖高脂肪很多垃圾食品都添加了大量的糖，吃起来甜甜的。但高糖食品容易让我们的血糖快速上升，还会让我们变得爱吃甜食。油炸食品和一些加工肉类含有大量的脂肪。高脂肪的食物吃多了，会在我们体内堆积脂肪，让我们的身体变得不健康。

垃圾食品的包装色彩鲜艳垃圾食品的包装通常色彩非常鲜艳，很容易吸引我们的目光。但我