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偏头痛的经期发作预防

一、背景：那些被经期偏头痛“锁住”的日子

清晨六点的闹钟响得刺耳，你挣扎着掀开被子，脑袋里突然炸起一阵钝痛——像有人用拳头往太阳穴里砸，一下、两下，越砸越重。你扶着床头缓了缓，喉咙里泛着恶心，伸手摸手机想请假，可指尖刚碰到屏幕，强光刺得眼睛生疼。厨房传来孩子的哭闹声：“妈妈，我要喝牛奶！”你想回应，可一张嘴，头痛带着整个脑袋抽痛，眼泪不受控制地掉下来。

这不是“矫情”，是很多女性每月都要经历的“经期偏头痛劫”。

1.1偏头痛：藏在女性身体里的“隐形枷锁”

偏头痛不是“普通头痛”。它像个“狡猾的小偷”，专挑你最忙、最累的时候找上门——可能是赶方案的深夜，可能是陪孩子上兴趣