自尊自爱守护身心健康--中小学班会课件.pptxVIP

?自尊自爱守护身心健康通用中小学主题班会YOUTHTHEMECLASSMEETING

CONTENTS目录01一、认识自尊自爱02二、自尊自爱与身心健康的关系03三、如何做到自尊自爱04四、在生活中践行自尊自爱

PART01CHAPTERONE一、认识自尊自爱

自尊自爱的定义自尊含义自尊就是自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱自己。比如，当别人嘲笑你的穿着时，你能坚定地维护自己，不因为他人的看法而自卑，这就是自尊的表现。自爱含义自爱就是爱惜自己的身体、名誉等。像每天按时休息，保证充足的睡眠，爱护自己的身体，就是自爱的一种体现。两者联系自尊和自爱紧密相连，自尊是自