远离垃圾食品守护健康--中小学班会课件.pptx

中小学班会课件?远离垃圾食品守护健康GROWTHGASSTATION——快乐学习·健康成长·全面发展——

目录CONTENTS01一、认识垃圾食品02二、垃圾食品的危害03三、健康食品的选择04四、养成健康饮食习惯

PART01一、认识垃圾食品——开启智慧之门——THEKEYTOEFFICIENTLEARNING

常见垃圾食品类型油炸食品像薯条、炸鸡这类油炸食品，它们经过高温油炸，含有大量的油脂。吃多了容易让我们的身体摄入过多脂肪，导致肥胖。腌制食品咸菜、腌肉等腌制食品，在制作过程中添加了大量的盐。过量食用腌制食品会增加肾脏的负担，对身体健康不利。加工零食糖果