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冬季预防支气管炎的食疗方

一、现状分析：冬季里的“呼吸痛点”，藏在每一声咳嗽里

清晨的小区花园里，62岁的张阿姨正攥着保温杯咳得直不起腰——她的慢性支气管炎已经跟着她走了八年，每到冬季就成了“定时炸弹”：冷空气一吹就喉咙痒，晚上躺下来咳嗽得更厉害，痰像黏在喉咙里的棉花，咳不出来又咽不下去；上小学的小宇上周刚被接回家，因为在学校吹了冷风，开始鼻塞、咳嗽，医生说“是急性支气管炎的初期症状，得赶紧调理”；就连平时身体不错的同事小林，也因为办公室暖气太足、空气太干，最近总觉得喉咙发紧，偶尔咳两声……

翻开医院呼吸科的门诊记录，每年11月到次年2月，支气管炎的就诊量都会比平时高出3-4倍。冬季为什么这么