控制脾气学会平和沟通--中小学班会课件.pptxVIP

?控制脾气学会平和沟通我的成长新征程通用中小学班会课件

CONTENTS01一、认识脾气02二、脾气的危害03三、学会控制脾气04四、平和沟通技巧

PART01一、认识脾气我们的世界正在改变

脾气是什么定义脾气是我们对事情产生的一种情绪反应，就像开心时会笑，生气时会发火，它是我们内心感受的一种外在表现。表现脾气爆发时，可能会大声叫嚷、跺脚、摔东西，也可能会生闷气，不理别人。影响坏脾气会让自己不开心，还会伤害到身边的朋友和家人，让大家都变得不快乐。

脾气的种类暴躁脾气暴躁脾气的人很容易发火，一点小事就可能让他们大发脾气，比如同学不小心碰了他一下，他就会立刻生气。温和脾气温和脾气的人比较冷静，遇到事情能心平气和地处理，不会轻易生气，能和大家友好相处。倔强脾气倔强脾气的人一旦认定了某件事，就很难改变想法，即使知道自己可能错了，也不愿意承认。

脾气产生的原因需求未满足当我们想要的东西没有得到，或者想做的事情不能实现时，就可能会发脾气。比如想吃冰淇淋，家长不同意，就会生气。被误解如果别人误会了我们，我们心里会觉得委屈，从而产生脾气。比如自己没有做错事，却被老师批评了。环境影响周围的环境也会影响我们的脾气，如果环境很吵闹、很拥挤，我们可能会变得烦躁不安。

PART02二、脾气的危害MYGROWTHNEWEQUIPMENT

对自己的危害身体伤害经常发脾气会让我们的身体变得不健康，比如