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【健康科普】心脏支架植入术后注意事项

控制危险因素：

1.?血压：青、中年人130/85mmhg以下；80岁以上老年人140/90mmhg以下；脑血管功能障碍患者140/90mmhg以下；糖尿病、慢性肾脏病、心梗后患者130/80mmhg以下；

2.?血糖：糖化血红蛋白＜7%；空腹血糖4.4-7.0mmol/L；餐后2h4.4-10mmol/L；

3.?血脂：每日脂肪摄入量占总能量摄取＜25%，增加不饱和脂肪酸（包含在海产品，特别是深海鱼脂肪中）的摄入。

4.?胆固醇：避免高热量和过量的饱和脂肪（食用油、牛奶、奶油等）的摄入。每日摄入量控制在300mg以内。

5.?体重：将体重和腰围控制在标准范围内。内脏脂肪型肥胖更容易引发各种疾病（腰围＞90cm、女性＞80cm）。

6.?禁烟限酒：日饮酒量限定：纯酒精含量＜30ml（啤酒1玻璃瓶、红酒2-3两、40°白酒1.5两、60°白酒1两），严格戒烟，避免被动吸烟。

7.?饮食选择低盐、低脂、低胆固醇、高维生素饮食。多食新鲜蔬菜、水果，少食过咸、过甜、油炸、动物脂肪、动物内脏等食物，保持大便通畅避免便秘。

8.?避免紧张、劳累、情绪激动，保持心平气和，要善于和周围的人交流，不要用抽烟、暴饮暴食等不良嗜好缓解压力，保持规律的生活习惯。

规律服用药物：指导患者遵医嘱坚持服用双联抗血小板药物1年，不要随意增减药物剂量。在服用双联抗血小板药物期