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《大学生健康教育》(试题库样例)

一、单选题（每题2分，共30分）

1.下列哪种行为不利于大学生心理健康？（）

A.积极参加社交活动

B.过度沉迷网络游戏

C.保持规律的作息时间

D.与朋友分享心事

2.大学生常见的压力源不包括以下哪项？（）

A.学业压力

B.经济压力

C.家庭压力

D.社会压力

3.以下哪种运动对增强心肺功能效果显著？（）

A.瑜伽

B.俯卧撑

C.慢跑

D.仰卧起坐

4.预防艾滋病的有效措施不包括（）

A.避免不安全的性行为

B.不与他人共用牙刷等物品

C.远离毒品

D.与艾滋病患者正常交往

5.大学生合理的饮食结构应包含（）

A.多吃肉类，少吃蔬菜水果

B.以油炸食品为主

C.保证营养均衡，食物多样化

D.只吃主食，不吃副食

6.心理健康的标准不包括（）

A.智力正常

B.情绪稳定

C.人际关系良好

D.追求完美

7.下列哪种疾病不属于传染病？（）

A.流感

B.肺结核

C.高血压

D.乙肝

8.当遇到挫折时，以下哪种应对方式是积极有效的？（）

A.自我封闭

B.抱怨他人

C.寻求帮助，分析原因并尝试解决

D.逃避现实

9.良好的睡眠对大学生的重要性不包括（）

A.提高学习效率

B.增强免疫力

C.促进身体发育

D.改善人际关系