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运动行为对生理健康指标的长期影响机制

目录

一、内容综述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．2

（一）研究背景与意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．2

（二）相关概念界定．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6

（三）文献综述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9

二、运动行为概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13

（一）运动的定义与分类．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13

（二）不同类型运动的特点．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15

（三）运动行为的测量方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19

三、生理健康指标概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21

（一）生理健康指标的定义与分类．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21

（二）常用生理健康指标介绍．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24

（三）生理健康指标的影响因素．．．．．．