专注力养成拒绝上课走神--中小学班会课件.pptxVIP

?专注力养成拒绝上课走神通用中小学班会课件

本次班会内容01PARTONE一、认识专注力02PARTTWO二、走神原因分析03PARTTHREE三、专注力训练方法04PARTFOUR四、养成专注习惯

PART01一、认识专注力校园安全教育第一课

专注力是什么专注定义专注力就是我们专心于某一事物的能力，比如大家在认真听老师讲课、专心做数学题的时候，都在运用专注力。专注表现当我们专注的时候，眼神会紧紧盯着目标，不会被周围的其他事情干扰，身体也会保持安静，认真投入到正在做的事情中。专注作用有了专注力，我们就能更快、更好地学习知识，提高学习效率，还能把事情完成得更出色。

上课走神危害知识遗漏上课走神会让我们错过老师讲的重要知识，比如数学老师讲的解题方法，没听到就可能作业不会做。成绩下降因为遗漏了知识，考试的时候就可能答不上来，导致成绩下滑，影响我们的学习信心。习惯不良如果经常上课走神，会养成注意力不集中的坏习惯，以后做其他事情也很难专注。

专注的好处学习高效专注的时候，我们能快速理解老师讲的内容，做作业也会又快又好，节省很多时间。思维活跃高度专注可以让我们的大脑更灵活，更容易想出解决问题的办法，在课堂上积极发言。增强自信当我们专注地完成一件事情，取得好的成果时，会让我们变得更自信，更愿意去挑战新的任务。

PART02/第二部分二、走神原因分析SMARTLEARNING,