零食健康选择远离垃圾食品--中小学班会课件.pptx

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本次班会内容CONTENTS01一、认识零食02二、垃圾食品危害03三、健康零食选择04四、养成健康习惯

PART01一、认识零食ANEWSTARTFORTHENEWSEMESTER

零食定义什么是零食零食是指非正餐时间食用的各种少量食物。比如课间吃的小饼干，放学后吃的水果等。零食分类零食可以分为健康零食和不健康零食。健康零食有水果、坚果等；不健康零食有薯片、辣条等。常见零食举例常见的健康零食有苹果、香蕉、酸奶；常见的不健康零食有巧克力棒、油炸鸡翅、糖果。

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