与伴侣争执后解策略：自调整与有效沟通.pdfVIP

科普短文案

标题：和男朋友吵架应该怎样和好？

首确一点，你无法改变他，除非他愿意改变。

但是他跟你吵架的时候，肯定不是他愿意改变的时候。

把注意力放在自己的身上，问问自己想要他做什么。

1.不迁怒。

别处受得气不要撒到他的身上，作为你的男朋友，他肯定会支持你，但你拿他当出气筒，只会疏

远之间的距离。

2.表达感受。

如果自己心情不好的时候，就要直接跟他讲出来自己的感受。包括伤心、痛苦、失望、后悔等等。

3.提出要求。

正面的提出明确要求。现在的社会环境下，大部分男生的感受力是很差的，在理解方面，不

要对他们太高期望。

所以你需要男朋友做什么事情的时候，不要让他去猜，不要期待他会主动去做。