心理烦恼合理倾诉渠道--中小学班会课件.pptxVIP

?心理烦恼合理倾诉渠道通用中小学班会课件

本次班会议程01一、认识心理烦恼OpeningReview02二、倾诉的重要性ExplorationLearning03三、常见倾诉渠道InteractionPractice04四、倾诉注意事项ConclusionOutlookCLASSMEETINGCollaborate·Share·Grow

PART01一、认识心理烦恼OPENINGREVIEW

烦恼初了解什么是烦恼小朋友们，烦恼就是让我们心里不开心、不舒服的事情。比如考试没考好，和小伙伴闹别扭啦。烦恼的表现烦恼可能会让我们变得爱发脾气，不想说话，吃饭也不香，睡觉也睡不好。烦恼的普遍性每个人都会有烦恼，不管是大人还是小朋友，所以不要觉得自己很孤单哦。

烦恼的来源学习方面作业太多写不完，题目太难不会做，考试成绩不理想，这些都会成为我们学习上的烦恼。生活方面社交方面和家人有矛盾，没有喜欢的玩具，生活中遇到困难解决不了，都可能带来烦恼。被小伙伴欺负，找不到一起玩的朋友，和好朋友吵架了，这些社交问题也会让我们烦恼。

烦恼的影响情绪影响烦恼会让我们心情变差，变得难过、焦虑、生气，还可能会哭鼻子呢。学习影响心里有烦恼，我们就没办法专心学习，成绩可能会下降哦。健康影响长期有烦恼，可能会影响我们的身体健康，比如容易生病。

PART02二、倾诉的重要性EXPLORAT