中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识总结2026.docxVIP

中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识总结2026

家里有娃的家长注意了，关于宝宝补充维生素A和D，中华预防医学会儿童保健分会于2024年发布了新版《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》，为儿童维生素A、D的科学补充提供了最新指导。

为什么必须补？缺乏现状不容乐观

很多家长觉得现在营养好了，没必要天天补。流调数据显示我国儿童维生素A、D营养状况令人担忧。全国0~12岁儿童维生素A缺乏率为5.16%，边缘缺乏率达24.29%，且随年龄增长呈上升趋势；0~18岁健康儿童中维生素D缺乏和不足更是普遍存在，其中缺乏率为21.57%、不足率为28.71%，青春期儿童不足率高达56.14%。更值得关注的是，维生素A与维生素D存在协同关系——维生素A可使维生素D的生物活性提升130%，二者同时缺乏会严重叠加危害儿童的免疫功能与生长发育。维生素A关乎免疫力、视力和生长，维生素D关乎骨骼、免疫及长远健康，同补效果更好。

2024版核心变化（记好这3点）

何时开始：由过去的“出生后15天”提前为出生后1周内就开始补充。补到何时：这是最大改变！由过去的“补到3岁”延长为建议持续补充至青春期（18岁）。因为3岁以上儿童补充率大幅下降，但缺乏风险随年龄增长反而增加。怎么补：明确不推荐“AD和D交替补”或“只补D”。必须每日持续同补，才能维持血清浓度，预防边缘缺乏。

具体补充剂量指南

0~1岁：维