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健康教育促进试题及答案

一、单选题

1.健康生活方式不包括下列哪一项？（）（1分）

A.合理膳食B.适量运动C.吸烟饮酒D.规律作息

【答案】C

【解析】吸烟饮酒不属于健康生活方式，反而对健康有害。

2.以下哪种食物富含维生素C？（）（1分）

A.大米B.面包C.橙子D.牛奶

【答案】C

【解析】橙子富含维生素C，其他选项食物维生素C含量较低。

3.世界卫生组织建议成年人每周进行多少时间的中等强度有氧运动？（）（1分）

A.30分钟B.60分钟C.90分钟D.120分钟

【答案】B

【解析】世界卫生组织建议成年人每周进行至少60分钟的中等强度有氧运动。

4.以下哪种行为不利于心血管健康？（）（1分）

A.控制体重B.戒烟限酒C.长期熬夜D.保持乐观心态

【答案】C

【解析】长期熬夜不利于心血管健康，其他选项行为有利于心血管健康。

5.预防糖尿病的关键措施不包括下列哪一项？（）（1分）

A.合理膳食B.适量运动C.保持良好心态D.长期使用激素药物

【答案】D

【解析】长期使用激素药物可能导致糖尿病，其他选项行为有助于预防糖尿病。

6.以下哪种疾病属于传染病？（）（1分）

A.高血压B.糖尿病C.艾滋病D.骨质疏松

【答案】C

【解析】艾滋病属于传染病，其他选项疾病不属于传染病。

7.以下哪种方法不适合预防近视？（）（1分）

A.保持正确读写姿势B.控制近距离用眼时间C.长时间使用电子