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儿童注意力不集中的营养建议;目录;儿童注意力不集中的营养建议;现状分析：注意力问题背后的”隐形推手”;现状分析：注意力问题背后的”隐形推手”;问题识别：哪些营养素在”管理”注意力？;问题识别：哪些营养素在”管理”注意力？;1神经递质的”原料库”：蛋白质与氨基酸;2细胞膜的”保护盾”：Omega-3脂肪酸;4神经信号的”调节师”：矿物质家族;科学评估：如何判断孩子的营养缺口？;科学评估：如何判断孩子的营养缺口？;1饮食日记法：记录3天饮食细节;2行为观察法：捕捉身体的”求救信号”;3医学辅助：必要时做营养检测;方案制定：为注意力”定制”营养菜单;方案制定：为注意力”定制”营养菜单;1