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新冠肺炎中药代茶饮预防方案

一、中药代茶饮预防的基本原则

中医预防疾病强调“治未病”，核心在于“扶正祛邪”。中药代茶饮预防新冠肺炎，亦需遵循以下原则：

1.因人制宜，辨证施防：不同个体的体质存在差异，如气虚、阴虚、湿热等，因此代茶饮的配方也应有所侧重，不可一概而论。最好能在专业医师指导下，根据自身具体情况选择或调整。

2.扶助正气，顾护脾胃：“正气存内，邪不可干”。预防的关键在于增强机体自身的抵抗力，同时，脾胃为后天之本，气血生化之源，顾护脾胃功能至关重要。

3.清利湿热，芳香化浊：结合新冠病毒易夹湿、化热的特点，代茶饮中可适当配伍具有清热、利湿、化湿作用的药物。

4.简便廉验，安全无毒：代茶饮应选择药食同源或安全性高的中药材，剂量宜小，口感易接受，适合长期或阶段性服用。

二、通用基础预防代茶饮方案

针对普通人群，尤其是处于低风险地区、无明显基础疾病、体质相对平和者，可选用以下通用基础方进行日常调理，以益气固表、清热生津、化湿解毒。

（一）益气固表方

适用人群：平素体质尚可，或略感疲劳、易感冒，希望增强抵抗力者。

主要组成：生黄芪、炒白术、防风、麦冬、甘草。

方解：方中黄芪益气固表为君；白术健脾益气，助黄芪固表为臣；防风走表而散风邪，合黄芪、白术以益气祛邪，共为佐使，即古方“玉屏风散”之意，能增强机体抵御外邪的能力。麦冬养阴生津，防止益气太过而伤阴；甘草调和诸药，兼