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妊娠恶阻中医护理

妊娠期间，女性身体经历着奇妙的变化，但随之而来的，也可能有一些不适。其中，妊娠恶阻便是不少准妈妈早期面临的一道难题。它以严重的恶心呕吐、不能进食为主要表现，不仅影响孕妇的营养摄入与身心健康，也让家人颇为担忧。中医在调理妊娠恶阻方面，有着悠久的历史和丰富的经验，强调辨证施护，内外兼顾，力求在保障母婴安全的前提下，缓解不适，帮助孕妇顺利度过这一特殊阶段。

一、病因病机探微

中医认为，妊娠恶阻的发生，主要与孕妇素体脾胃虚弱、肝胃不和，或痰湿内盛，加之孕后血聚养胎，冲脉气盛，冲气上逆，胃失和降有关。简单来说，就是怀孕后身体气血重新调配，冲脉之气较盛，如果孕妇本身脾胃功能较弱，或者肝气偏旺，就容易导致胃气不降反升，从而出现恶心呕吐等症状。

二、辨证施护要点

中医护理的精髓在于“辨证施护”，即根据不同的证型采取相应的护理措施。常见的妊娠恶阻证型有脾胃虚弱型与肝胃不和型。

（一）脾胃虚弱型

主要表现：呕吐清水或食物残渣，口淡无味，神疲乏力，食欲不振，面色苍白，大便可能偏溏薄。

护理要点：

1.饮食调护：宜食健脾和胃、益气安胎之品。可选用山药、莲子、大枣、小米、南瓜等。

*食疗方举例：

*香砂六君子粥：党参、白术、茯苓、陈皮、砂仁（后下）、生姜、大枣，与粳米同煮。此粥能健脾益气，和胃止呕。

*生姜橘皮茶：取生姜几片，新鲜橘皮适量，煎水代茶饮，少