高校体育教育心理健康研究.docxVIP

摘要：大学生心理健康教育是近年来高校教育的重中之重，大学生心理健康问题受到广泛关注，特别是近年来经常发生因为大学生心理健康问题而导致的受伤事件，使得大学生心理健康教育显得尤为重要。高校体育教育是高校教育的必修课程，高校体育通过与大学生的心理健康课程相结合，能给大学生的心理健康带来好的影响，帮助大学生更好地控制情感，提高人际交往能力，树立正确的爱情观，合理释放压力。通过学科之间的相互融合，改变原本单项课程枯燥乏味的教学方式，使得学生能够更好地接受课堂教学内容，进而达到改善大学生心理健康问题的目的，促进大学生心理健康教育发展。

关键词：高校体育；大学生；心理健康

大学生心理健康教育是近年来高校教育的重中之重，大学生心理健康问题受到广大学生家长及高校工作者的广泛关注，特别是近年来经常有大学生因为心理健康问题而导致的受伤事件，使得大学生心理健康教育显得尤为重要。高校体育教育是高校教育的必修课程，在体育教育过程中培养学生团队协作，积极交流，合理释放情绪的能力，结合当下大学生心理健康教育现状，通过高校体育教育和大学生心理健康课程的结合，对大学生的心理健康产生积极的影响。

一、大学生心理健康现状及问题

（一）大学生心理健康现状现代大学生年龄大多在17—23岁之间，这个年龄段的大学生生理发育基本完成，但心理发展并不成熟。处在这个年龄段的大学生应该有的心理特征是阳光、乐观、积