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初中体育质检试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列不属于田径运动的项目是（）

A.跳远

B.游泳

C.铅球

D.100米跑

2.篮球比赛中，进攻方球员在对方限制区内停留超过（）秒算违例。

A.3

B.5

C.8

D.10

3.体育锻炼中，运动负荷应遵循（）原则。

A.从小到大

B.从大到小

C.随意调整

D.保持不变

4.以下哪种运动对增强心肺功能效果最好（）

A.举重

B.短跑

C.长跑

D.俯卧撑

5.标准田径场跑道一圈通常是（）米。

A.200

B.300

C.400

D.500

6.足球比赛中，罚点球时，罚球点距离球门线（）米。

A.9.15

B.11

C.12

D.10

7.体操运动中，“前滚翻”动作的关键是（）

A.快速奔跑

B.低头、团身

C.手臂伸直

D.腿部用力

8.下列哪种运动属于有氧运动（）

A.百米冲刺

B.举重

C.瑜伽

D.俯卧撑

9.体育锻炼时，运动后应进行（）

A.立即休息

B.剧烈运动

C.放松活动

D.马上洗澡

10.排球比赛中，每队上场队员为（）人。

A.5

B.6

C.7

D.8

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.下列属于球类运动的有（）

A.