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大学体育散打专项课程教案

一、课程基本信息

课程名称：散打专项基础教学

授课对象：大学本科一二年级散打专项选修学生

授课课时：1课时（90分钟）

课程类型：体育专项技能课

授课场地：学校室内武术散打训练馆

教学器材：散打护具（头盔、护胸、护腿、护齿）、散打手套、训练靶、秒表、教学展板、防滑训练垫

学情分析：本次授课对象为大学零基础散打选修学生，整体身体素质良好，具备基础的运动能力和学习接受能力，但无散打专项训练基础，对散打技术动作、发力原理、攻防逻辑完全陌生。大学生思维活跃、求知欲强、模仿能力突出，能够快速理解理论知识和动作示范要领，但肢体协调性、核心力量、身体柔韧性参差不齐，且普遍存在运动