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2026年心理调适与心理健康知识测试

一、单选题（共10题，每题2分，计20分）

要求：下列每题只有一个最符合题意的选项。

1.中国传统文化中，“中庸”思想对现代心理健康调适的核心价值在于？

A.强调情绪宣泄

B.主张平衡心态

C.追求极致成功

D.忽视心理问题

2.针对城市白领常见的“职业倦怠”，以下哪种干预方法最符合中国文化背景下的心理调适？

A.强制休假

B.正念冥想

C.职位轮换

D.经济补偿

3.“五常法”（仁、义、礼、智、信）在心理调适中的应用，最直接体现的是哪种心理学流派？

A.行为主义

B.人本主义

C.认知行为

D.生物主义

4.2026年某沿海城市调查显示，高房价对居民心理健康的主要影响是？

A.睡眠质量下降

B.社交隔离加剧

C.创造力提升

D.价值观转变

5.“关系型攻击”（如背后议论）在中国职场中普遍存在，其心理防御机制属于？

A.合理化

B.否认

C.位移

D.外化

6.根据中国家庭结构特点，空巢老人心理调适的关键是？

A.经济支持

B.陪伴需求

C.医疗保障

D.社会地位

7.“互联网一代”青少年网络成瘾的核心心理动因，不包括？

A.社交焦虑

B.自我效能感低

C.物质奖励

D.控制欲强

8.中国传统文化中的“孝道”对心理健康的影响，