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2026年国家义务教育质量监测心理健康测试题(附答案)

1.单项选择题（每题1分，共20分）

1.1当小杰在班级演讲时心跳加快、手心出汗，这种反应最可能属于

A.应激反应?B.情绪调节?C.认知重构?D.自我效能

答案：A

1.2“我这次数学考砸了，说明我天生不是学数学的料”属于哪种认知扭曲？

A.灾难化?B.贴标签?C.个人化?D.选择性概括

答案：B

1.3根据埃里克森心理社会发展理论，小学中高年级学生面临的核心冲突是

A.主动对内疚?B.勤奋对自卑?C.同一性对角色混乱?D.亲密对孤独

答案：B

1.4下列哪项不是积极心理资本（PsyCap）四维度之一？

A.希望?B.乐观?C.韧性?D.自尊

答案：D

1.5小芳每天记录三件值得感恩的小事，这种方法在积极干预中称为

A.正念呼吸?B.感恩拜访?C.三件好事?D.优势识别

答案：C

1.6当个体把失败归因于“题目太难”时，其归因维度属于

A.内部稳定不可控?B.外部稳定不可控?C.内部不稳定可控?D.外部不稳定可控

答案：B

1.7关于青少年睡眠，下列说法正确的是

A.褪黑素分泌高峰比成人提前约2小时?B.推荐睡眠时间为6—7小时?C.周末补觉可完全抵消睡眠不足?D.蓝光暴露会抑制褪黑素分泌

答案：D

1.8根据自我决定理论，下列哪项不是基本心理需要？

A