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2026年体育运动训练科学含解析.docx

2026年体育运动训练科学含解析.docx

    2026年体育运动训练科学含解析

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（每题2分，共30分。下列每题选项中，只有一项是最符合题意的，请将正确选项前的字母填在题干后的括号内。）

    1.运动员进行长时间、中低强度的有氧运动后，体内主要依靠哪种能源物质进行能量补充？（）

    A.肌糖原

    B.肌肉脂肪

    C.血糖

    D.肝脏糖原

    2.下列哪种训练方法主要目的是发展肌肉的最大收缩力量？（）

    A.超等长收缩训练

    B.最大力量训练

    C.终点力量训练

    D.力量耐力训练

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