原创力文档《心理健康》课程要求
及应对策略提高抗逆能力的方法和技巧第五周焦虑与抑郁焦虑和抑郁的定义和症状认识焦虑和抑郁的原因和机制缓解焦虑和抑郁的方法和策略第六周积极心态与幸福感积极心态的培养和重要性幸福感的概念和影响因素增加幸福感的方法和实践评估方式课堂参与度个人项目报
心理健康课程要求
课程简介
心理健康是每个人都应该重视的重要议题。本课程旨在帮助学
生增强心理健康意识，提供工具和策略来处理各种心理问题，促进
个人发展和幸福感。
课程目标告小组讨论期末考试参考资
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