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2026年心理健康知识关爱全员竞答

一、单选题（共10题，每题2分）

请选择最符合题意的选项。

1.在我国，心理健康服务体系建设中，以下哪项是基础性工作？

A.心理咨询机构专业化建设

B.社区心理健康服务站普及

C.企业EAP项目推广

D.高校心理危机干预中心设立

2.以下哪种情绪调节方式被证明长期有效且具有普适性？

A.消极回避问题

B.倾诉给亲友

C.正念冥想练习

D.长期酗酒麻痹

3.《中国学生心理健康蓝皮书（2025）》显示，当前大学生群体中，以下哪类心理问题检出率最高？

A.焦虑障碍

B.抑郁障碍

C.睡眠障碍

D.人际关系问题

4.“双相情感障碍”的核心特征是？

A.持续低落情绪伴随社交退缩

B.情绪在躁狂和抑郁两个极端快速切换

C.过度担忧且无法控制

D.强迫行为反复出现

5.《中国职工心理健康状况调查报告》指出，以下哪项是职场心理压力的主要来源？

A.个人职业发展受限

B.企业管理方式不合理

C.同事关系紧张

D.以上都是

6.以下哪种行为属于“正念”的核心要素？

A.强迫性思维

B.专注当下，不加评判

C.沉浸在过去的遗憾中

D.越来越频繁地检查手机

7.青少年时期出现“社交恐惧”时，以下哪种干预方式效果较差？

A.认知行为疗法（CBT）