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大学生心理健康题目+答案

一、单选题（每题2分，共30分）

1.大学生常见的心理问题不包括以下哪一项？

A.学习压力

B.人际关系困扰

C.身体疾病

D.情感问题

2.当感到焦虑时，以下哪种行为不利于缓解焦虑？

A.运动

B.听音乐

C.过度饮酒

D.深呼吸

3.心理健康的标准不包括：

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.身体强壮

D.适应环境

4.大学生在面对挫折时，容易出现的不合理信念是：

A.事情没做好是因为自己能力不足

B.这次失败了下次一定能成功

C.挫折是暂时的

D.把失败归咎于他人或环境

5.以下哪种性格类型的人更容易患心理疾病？

A.乐观开朗

B.情绪不稳定

C.随和友善

D.积极向上

6.当发现室友有自杀倾向时，首先应该：

A.告知老师或学校相关部门

B.自己试图开导室友

C.当作什么都没发生

D.告诉其他室友一起帮忙

7.大学生常见的睡眠问题不包括:

A.失眠

B.多梦

C.睡眠质量好

D.早醒

8.对于心理健康问题，正确的态度是：

A.感到羞耻，不愿提及

B.积极寻求帮助

C.自己默默承受

D.认为是小事，不用在意

9.以下哪种活动有助于提升大学生的心理健康水平？

A.参加社团活动

B.沉迷网络游戏

C.独自宅在宿舍

D.暴饮暴食

10.心理健康教育的目标不包括：