2026年高考语文上海卷试卷含答案.docx

2026年高考语文上海卷试卷含答案

考试时间：150分钟满分：150分姓名：________准考证号：________

一、现代文阅读（35分）

（一）现代文阅读Ⅰ（信息类文本阅读，19分）

阅读下面的文字，完成1—3题。

根据最新的科学研究，人类的睡眠质量与日常的情绪调节能力密切相关。科学家发现，睡眠不足会导致大脑皮层的神经元活动紊乱，影响前额叶皮层的正常功能，而前额叶皮层是负责理性思维和情绪控制的关键区域。此外，睡眠不足还会降低血清素的分泌水平，这种物质在情绪稳定中起着重要作用。因此，改善睡眠质量不仅可以提升身体健康，还能增强人们的情绪调节能力。

根据文段内容，以下哪一项是睡眠不足的