健康宣教藏文版本.pptx

LOGOPPT健康宣教藏文版本

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1基本健康知识和理念

基本健康知识和理念健康定义：健康不仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态睡眠要求：劳逸结合，每天保证7-8小时睡眠保健品认知：保健食品不能代替药品健康责任：每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康生活方式能够维护和促进自身健康吸烟危害：吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病环境健康：环境与健康息息相关，保护环境能促进健康健康四大基石