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2025年国家义务教育质量监测八年级心理健康测试题及答案

一、考试说明

本试卷依据《中小学心理健康教育指导纲要》及八年级学生身心发展特点命制。旨在全面监测学生在自我认知、情绪管理、人际交往、学业心理及社会适应等方面的心理健康状况。试卷不设标准分数，主要考查学生心理素养的具备程度及运用心理技能解决实际问题的能力。试卷共分为六个部分，满分100分，建议作答时间为60分钟。请考生诚信作答，根据自身真实情况选择最符合或最接近的答案。

二、第一部分：单项选择题（本大题共40小题，每小题1.5分，共60分。在每小题列出的四个选项中，只有一个是符合题目要求的）

1.八年级学生小强最近发现自己的身高迅速增长，声音也变得低沉，这让他感到既兴奋又有些不知所措。从心理学角度看，这些变化属于（）。

A.心理成熟

B.生理发育

C.病理变化

D.环境适应

2.面对即将到来的期中考试，小雅感到非常紧张，晚上睡不着觉。这种适度的紧张感在心理学上被称为（）。

A.焦虑症

B.应激反应

C.考试焦虑

D.恐惧症

3.当你被朋友误解时，下列哪种做法最能体现良好的情绪管理能力？（）

A.立即断绝与朋友的关系

B.在背后说朋友的坏话以发泄

C.冷静下来后尝试沟通解释

D.闷在心里生闷气

4.心理学家埃利斯提出的“ABC理论”中，A代表诱发事件，B代表信念，C代表结果。该理论认为，决定我们情绪