学习心理健康，守护心灵杨帆，小学主题班会课件.pptxVIP

学习心理健康，守护心灵杨帆，小学主题班会课件.pptx

学习心理健康，守护心灵杨帆，小学主题班会课件

CONTENTS

一、心灵成长的港湾

二、快乐成长的秘诀

三、守护心灵的防线

四、心灵成长的旅程

PART01

一、心灵成长的港湾

好习惯，益终身·从小事做起

遵守纪律

不打闹，守规则，安全记心间

专注课堂

认真听，勤思考，学习更高效

文明有礼

懂礼貌，讲文明，团结友爱伴我行

积极互动，快乐成长

1.认识心理状态

良好的班风是班级进步的基石

1心情就像天气，有时晴朗有时阴云密布，我们要学会观察自己的情绪变化。

2每天可画一张心情小画，记录开心、难过、生气等情绪，帮助我们更好地知晓自己。

3朋友之间可分享心情，互相鼓励，让心灵更温暖。

让我们一起努力，创造更美好的班集体！

2.遇到困难不慌张

快乐课间，文明相伴

1课堂上遇到难题，可先深呼吸，慢慢思考，不要急着放弃。

2有时候需要向老师或同学求助，这是成长的一部分，不是软弱的表现。

3每个人都有自己的节奏，遇到困难时，坚持就是胜利。

总结：课间十分钟，不仅是休息放松的时间，更是展现我们文明素养的时刻。让我们一起做安全、文明、快乐的小学生！

3.学会调节情绪

友爱互助·共同进步

1情绪就像小船，风浪会来，但我们可用方法来稳住船。

2听音乐、运动、画画都是调节情绪的好方法，让心情更轻松。