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2025年国家义务教育(心理健康)质量监测考试试题+答案

第一部分：单项选择题（本大题共20小题，每小题2分，共40分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的）

1.小明在期中考试中发挥失常，成绩不理想，感到非常沮丧和失落。作为心理健康的表现，他接下来最合理的做法是：

A.彻底放弃努力，认为自己天生就不是学习的料

B.将试卷藏起来，不让父母和老师知道，假装什么都没发生

C.客观分析试卷，找出知识漏洞，制定针对性的复习计划

D.迁怒于同学，认为是旁边的同学翻书声音太大影响了自己

2.当我们在公共场合演讲感到紧张时，身体会出现心跳加速、手心出汗等反应。这是由于：

A.自主神经系统调节的结果，是正常的应激反应

B.患上了某种严重的心理疾病，必须立即服药

C.身体机能出现了器质性病变，需要去医院检查

D.个人意志力薄弱的表现，只要想控制就能控制住

3.在人际交往中，能够设身处地地理解他人的感受，站在对方的角度看问题，这种能力被称为：

A.自我中心

B.同理心（共情）

C.投射效应

D.晕轮效应

4.面对繁重的学业压力，小华感到焦虑不安。下列哪种方法最有助于他缓解这种焦虑情绪？

A.通宵打游戏，彻底逃避学习任务

B.通过剧烈运动或听音乐来转移注意力和放松身心

C.反复向同学抱怨，指责老师布置作业太多

D.暴饮暴食，用食物来填补内心的空虚

5.心理健