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2026年小学生健康测试题及答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.小学生每天应保证的睡眠时间是（）

A.6-7小时B.8-10小时C.12小时以上

2.保护眼睛的正确做法是（）

A.长时间看手机不休息B.不在强光或弱光下看书C.躺着看书更舒服

3.以下哪种食物属于高蛋白食物（）

A.米饭B.鸡蛋C.苹果

4.遇到陌生人给零食时，正确的做法是（）

A.立即接受B.礼貌拒绝并告诉老师C.带回家和家人分享

5.预防龋齿的关键是（）

A.饭后漱口B.每天刷牙2次C.少吃甜食

6.体育课上突然扭伤脚踝，正确的处理方法是（）

A.立即揉搓受伤部位B.用冷水冲洗后冷敷C.继续跑步锻炼

7.心理健康的表现不包括（）

A.能合理表达情绪B.遇到困难容易放弃C.愿意帮助他人

8.我国的急救电话是（）

A.110B.119C.120

9.每天刷牙的时间建议是（）

A.1分钟B.2-3分钟C.5分钟以上

10.下列哪种行为有助于增强免疫力（）

A.熬夜写作业B.每天坚持户外活动C.从不喝白开水

二、填空题（总共10题，每题2分）

1.小学生每天应喝足量的水，建议每