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2026版高血压知识科普

目录02病因与风险因素01高血压基础概念03症状与诊断方法04治疗与管理策略05预防与健康促进062026版更新要点

高血压基础概念01

定义与分类标准诊断标准根据《中国高血压防治指南(2024年修订版)》，高血压定义为未使用降压药情况下非同日3次测量诊室血压≥140/90mmHg，或家庭血压≥135/85mmHg，或动态血压≥130/80mmHg。该标准适用于18岁以上成年人。分级体系特殊人群标准血压分为正常血压(120/80mmHg)、正常高值(120-139/80-89mmHg)、高血压1级(140-159/90-99mmHg)、高血压2级(160-179/100-109mmHg)和高血压3级(≥180/110mmHg)。分级越高代表心血管风险越大。糖尿病患者血压控制目标更严格(130/80mmHg)，老年人可适当放宽至150/90mmHg，妊娠期高血压定义为≥140/90mmHg并需监测蛋白尿。123

流行病学现状患病率随年龄增长而升高，60岁以上人群中有超过50%患有高血压，近年来中青年人群发病率增长明显。我国高血压患病率呈持续上升趋势，北方地区高于南方，男性患病率普遍高于女性，但绝经后女性发病率显著增加。我国高血压患者知晓率、治疗率和控制率仍处于较低水平，基层医疗机构是防治工作的主战场。高钠低钾饮食、超重肥胖、过量饮酒、长