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乔杉椭圆机说明书

一、椭圆机知识概览

因为运动轨迹是椭圆形,所以这类机器就被草率地命名为“椭

圆机”。椭圆机还有个更通俗易懂的名字——“太空漫步机”。

椭圆机的雏形众说纷纭,有人说芬兰人1965年就发明了,也有

人觉得功劳是美国人的。现在可追溯的最早商用椭圆机,历史其实

非常短,1995年由美国一家运动器械品牌Precor推出。短短时间

内,椭圆机成为当下最流行的运动器械之一。

之所以能够这么快速流行,归结于椭圆机的特性:

它的运动强度并不高,但是很有效:椭圆机能够模拟出

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