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小学睡眠工作方案范文3（1篇）

小学睡眠工作方案范文篇1

为保障中小学生的充足的睡眠时间，提高睡眠质量，据《教

育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》（教基

厅函2（0_）11号）文件精神，结合我校实际，特制定本方案：

一、加强科学睡眠宣传教育。

睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中学生大

脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至

关重要。学校要将科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、通过体育

与健康课程、心理健康教育、班会活动、科普讲座以及家长学校、

家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对

于学生健康成长的极端重要性，提高教师思想认识，教育学生养成

良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。

二、明确学生睡眠时间要求。

据不同年龄段学生身心发展特点，教务处制定相应的科学作

息时间保证学生充足的睡眠时间应不少于8小