《多彩的情绪》教学课件-2025-2026学年苏科版初中心理健康七年级.pptx

《多彩的情绪》教学课件苏科版初中心理健康·七年级

课前小思考：你的心情是什么颜色？01.唤醒晨间感受今天早上睁开眼睛的那一刻，你的第一感觉是怎样的？是神清气爽，还是昏昏欲睡？试着捕捉那一瞬间最真实的情绪。02.寻找专属色彩如果把这份心情具象化为一种颜色，它会是什么样的呢？不需要标准答案，只需要跟随你的直觉，找到那个最贴合的色彩。比如：开心也许是明亮的柠檬黄，平静或许是舒服的天蓝色，而烦躁可能是火辣辣的正红色。你的心情色谱里，今天是什么颜色？“心情就像调色盘，每一种颜色都值得被看见”

情景剧场：校园生活中的情绪瞬间场景一：高光时刻在一次重要的考试中，你认真复习后取得了理想的成绩，还得