基于脑电与心率变异性信号的睡眠分期自动化研究：方法、模型与应用.docx

基于脑电与心率变异性信号的睡眠分期自动化研究：方法、模型与应用

一、引言

1.1研究背景

睡眠，作为人类生命活动中不可或缺的一部分，对身心健康起着至关重要的作用。从生理角度来看，睡眠期间身体会进行一系列自我修复和调节过程，如细胞修复、激素分泌调节、免疫系统强化等。深度睡眠阶段，生长激素释放增多，有助于细胞修复和肌肉生长，对运动员和劳动者而言，良好的睡眠能快速恢复体力，为第二天的活动储备能量；对儿童来说，充足的睡眠尤为重要，生长激素主要在睡眠中分泌，特别是在深睡眠阶段，这对于骨骼和肌肉的发育至关重要。从心理层面分析，睡眠对情绪稳定和认知功能有着深远影响。充足的睡眠有助于调节大脑中的神经递质，