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体育课听课记录1

一、课前准备

本次听课对象为初中二年级（某）班的体育课，授课教师为（某）老师，课题为“篮球运球与行进间上篮初步”。课前，授课教师已将场地器材准备到位：篮球场一片，篮球若干（数量充足，能保证每人一球或两人一球进行练习），标志桶若干用于辅助练习。学生穿着运动服、运动鞋，精神状态良好。场地边缘无明显安全隐患，地面平整。

二、课中实施

（一）开始与准备部分（约X分钟）

1.课堂常规：教师提前到达场地，学生按时列队。教师声音洪亮，口令清晰，迅速组织学生整队，检查出勤及着装情况，强调了课堂纪律与安全注意事项。整个过程学生反应迅速，队列整齐。

2.准备活动：

*慢跑与队列：教师带领学生沿篮球场边线进行慢跑，途中穿插简单的变向跑和蛇形跑，约2圈后，学生心率得到初步提升。

*动态拉伸：教师示范并带领学生进行针对性的动态拉伸，包括肩部环绕、手臂大回环、弓步压腿、侧压腿、高抬腿、小步跑、后蹬跑等。动作设计结合本课篮球运动特点，重点活动了肩、膝、踝等关键关节及下肢、核心肌群。教师对个别动作不到位的学生进行了及时的纠正和引导，强调动作的质量而非速度。

*专项性热身：结合篮球运球，加入了原地左右手交替运球、高低运球等简单球性练习，让学生初步接触球感，为后续学习做铺垫。此环节过渡自然，学生参与积极性较高。

（二）基本部分（约X分钟）

1.篮球运球复习与强化