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三年级上册心理健康教案

课程名称：我的情绪小管家

授课年级：三年级上册

授课课时：1课时（40分钟）

授课教师：[此处可填写教师姓名]

一、教学目标

1.认知目标：帮助学生认识常见的基本情绪（如喜、怒、哀、惧等），了解每个人都会有不同的情绪体验，情绪本身没有绝对的好坏之分。

2.情感目标：引导学生体验并接纳自己的各种情绪，培养积极乐观的心态，初步学会关爱自己和他人的情绪。

3.行为目标：初步学习识别自己和他人情绪的简单方法，尝试用恰当的方式表达自己的基本情绪，并了解几种简单的调节不良情绪的方法。

二、教学重难点

*教学重点：认识并接纳自己的各种情绪，学习用恰当的方式表达情绪。

*教学难点：理解情绪无绝对好坏，并初步学会在面对不愉悦情绪时运用简单方法进行自我调节。

三、教学准备

1.教师准备：PPT课件（包含各种情绪表情图片、简短情景故事、情绪调节方法图示）、情绪卡片（印有不同表情的卡片）、画纸、彩笔、小奖品（如贴纸）。

2.学生准备：课本、文具盒。

四、教学过程

（一）暖身活动：情绪猜猜猜（约5分钟）

1.教师导语：同学们，今天我们先来玩一个“情绪猜猜猜”的小游戏，好不好？老师会做出一些表情，请大家仔细看，然后猜猜老师现在是什么情绪。

2.教师演示：分别做出“开心”、“生气”、“难过”、“惊讶”等表情。

3.学生猜测：邀请学生